A quasi 39 anni, Jamie Vardy sta vivendo una nuova primavera calcistica con la maglia della Cremonese, dimostrando che età e carta d’identità possono diventare dettagli, se accompagnati da una dedizione totale al lavoro, una dieta controllata e la fame tipica dei campioni. Dopo tre sconfitte consecutive, la doppietta decisiva contro il Bologna ha riportato entusiasmo all’ambiente e restituito centralità a un giocatore che continua a stupire.
L’approdo in Italia, avvenuto il 1° settembre, sembrava il prologo di un lento crepuscolo, e invece si è rivelato un nuovo inizio. Vardy ha scelto di stabilirsi con la famiglia sulla sponda bresciana del Lago di Garda, a Salò, dove conduce una vita sobria tra casa, scuola internazionale per i figli e sedute mirate sul campo. Il furto da 100mila euro subito durante Cremonese-Roma non ha scalfito il suo equilibrio: ha risposto con una prestazione maiuscola al Dall’Ara, mettendo in crisi la difesa del Bologna con movimenti rapidi e letali.
Il metodo Vardy: niente palestra, solo alta intensità
Preparazione personalizzata, scatti brevi e potenti, piscina, idroterapia: è questo il mix che tiene vivo un fisico ancora asciutto e competitivo. Vardy ha curato ogni dettaglio della sua routine estiva, nonostante fosse senza contratto. “Lavoro su esercizi ad alta velocità per rompere le linee”, ha raccontato. Un approccio che ricorda i grandi del passato come Inzaghi e Gerd Muller: pochi tocchi, tanta sostanza e una pressione costante sulle difese. Odia la palestra, ma ama la vasca per l’idromassaggio. E soprattutto non rinuncia a una nota bevanda energetica di cui riempie il frigorifero.
Nuove abitudini, stessa fame
Come ricorda La Gazzetta dello Sport, anche la dieta è cambiata: niente più fagioli e Porto come ai tempi della Premier League, ma uova strapazzate, toast, pasta semplice e carne bianca. Un piano alimentare che, insieme a due settimane di lavoro personalizzato, ha permesso di rivedere il vero Vardy già dalla sfida contro l’Udinese.
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Poi c’è Payero la vera bestia nera del bo din dai tempi di Udine 😂
Un Grande….senza ETA’
X come gioca,sarebbe adatto al Milan, difesa e contropiede.
Grandissimoooo Vardy !!!!
Sin dai tempi di Ranieri con il Leicester mi piaceva… Grande Vardy… ⚽️⚽️⚽️
Sono Della Lazio e devo dire ……. Tanto di cappello a Vardy ….. gia mi piaceva a Leicester….. mi ricorda klose…… con anni Sulla carta di identita ma sul campo ……. Tanta Tanta roba……..
Al di là dell’ età, questo si muove come un attaccante vero. Complimenti da un Genoano a Lui e alla squadra
Da tifoso del Bologna … mi tolgo il cappello davanti ad un rifinitore del genere ❤️❤️💙💙
⭐Il Campione ⭐💪❤️🩶❤️