Un allenamento al top passa anche dalla giusta alimentazione

allenamento

La Cremonese si è affidata al nutrizionista Macciantelli per poter avere il massimo controllo su ogni alimento consumato dai giocatori

In questa prima fase di preparazione nessun dettaglio può essere trascurato. Il lavoro atletico è calibrato per avere la squadra pronta per l’inizio del campionato, ma il primo allenamento parte a tavola e per questo la Cremonese si è affidata a un professionista.

La Cremonese si allena anche a tavola

Come sottolinea La Provincia, la società grigiorossa ha scelto il nutrizionista Enrico Macciantelli per poter avere il massimo controllo su ogni alimento consumato dai giocatori. Si parte presto con la sveglia alle 8 e poco dopo la colazione che deve essere sostanziosa. Alle c’è 10 il primo allena-mento di giornata e alle 13 il pranzo. La merenda delle 15.40 serve per fare il pendo di energia in vista della seduta delle delle 17. La cena è fissata per le ore 20 ed è simile al pranzo con verdure e un piatto di carne o pesce senza dimenticare la frutta fresca di stagione.. La giornata si chiude alle 23 quando c’è il rientro in camera.

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