Doppia seduta per i grigiorossi

I grigiorossi continuano la preparazione ad alta quota nel ritiro estivo a Livigno

La Cremo ĆØ tornata in campo oggi per una doppia seduta di allenamento presso il Centro di Preparazione Olimpica AQ1816, all’interno del complesso Aquagranda di Livigno. La mattinata, segnata da una pioggia insistente, si ĆØ aperta con l’attivazione fisica, seguita da esercitazioni sulla forza svolte sulla sabbia. A seguire, spazio al lavoro tattico situazionale e a una partitella finale. Nel pomeriggio, il focus si ĆØ spostato sulla tattica, in particolare sui calci piazzati, prima di concludere con una sessione di scarico in piscina. La preparazione prosegue domani, sabato 2 agosto, con una seduta singola prevista alle ore 10.

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